LOTHA

INTRODUCTION

L’abstinence est un choix conscient de se priver de certains plaisirs ou désirs (alcool, sexualité, nourriture, etc pour élever la conscience et se recentrer. Elle vise à dépasser les attachements, purifier l’esprit et renforcer la maîtrise de soi.

Sur le plan psychologique, elle implique un contrôle de soi et peut servir à se recentrer, se protéger ou se reconstruire face à une dépendance ou un excès.

Elle n’est pas une privation subie, mais une discipline intérieure orientée vers la clarté, la présence et l’alignement.

Dans le présent article, nous parlons de l’abstinence sexuelle.

BENEFICES CONCRETS

• Canaliser l’énergie sexuelle vers la créativité, la concentration et les pratiques spirituelles;
• Clarifier l’esprit et renforcer la présence au moment présent;
• Renforcer la maîtrise de soi et la régulation des impulsions;
• Se détacher des dépendances au plaisir immédiat et aux attachements;
• Affiner la perception intérieure et l’intuition;
• Aligner ses comportements avec ses valeurs et sa quête de sens.

MON EXPERIENCE PERSONNELLE

Depuis que je suis abstinente ma vie est beaucoup plus heureuse et mon esprit beaucoup plus sain.

Ce que cela m’a apporté :

– plus de clarté intérieure

– plus de foi

– plus de plaisirs dans les choses simples

– plus de force mentale et de discipline

– plus de générosité

– plus de confort et facilité dans la transmutation des énergies notamment sexuelle dans mes pratiques spirituelles.

– ….

CONCLUSION

Pour terminer, qu’allez-vous faire pour augmenter l’efficacité de vos pratiques spirituelles et énergétiques du quotidien?