LOTHA

INTRODUCTION

La spiritualité n’est pas à une religion. C’est une démarche intérieure qui vise à donner du sens, à se connaître et à s’aligner avec ce qui est perçu comme juste. Elle passe par l’observation de soi, le recul face aux pensées et une présence plus consciente au réel. Elle ne repose pas forcément sur des croyances mais sur l’expérience vécue. Une spiritualité équilibrée ne coupe pas du monde : elle permet d’y être plus lucide, plus stable et plus cohérent dans ses choix et ses relations.

La question se pose lorsque nous traversons les voies universelles pour y rencontrer le divin. Comment éviter les dogmes et cultiver notre spiritualité dans ce cadre ? C’est ce que nous allons voir ici. Bonne lecture!

DEVELOPPEMENT

La méditation

La méditation revêt de plusieurs bienfaits pour le corps, l’esprit et notre énergie. Pratiquer la méditation quotidiennement permet notamment de réduire le stress et l’anxiété.

Elle est une pratique d’attention et d’élargissement de conscience qui consiste à observer ses pensées, ses émotions et sa respiration sans s’y attacher.

Elle vise à créer un espace de recul une bulle de concentration et de vide car le vide c’est l’espace pour accueillir. Ses bienfaits sont concrets : réduction du stress, meilleure régulation émotionnelle, amélioration de la concentration et du sommeil. Elle développe aussi la clarté mentale et la présence, ce qui permet de réagir avec plus de justesse au quotidien. Avec la pratique, elle renforce la stabilité intérieure et aide à ne plus se laisser emporter automatiquement par le mental.

La transe

La transe est un état modifié de conscience où l’attention se focalise et le mental ordinaire se met en retrait. Elle peut être induite par la respiration, la musique, le rythme ou la répétition. Ses effets incluent une détente profonde, un accès facilité aux émotions et une meilleure intégration de certaines expériences. Utilisée avec cadre et intention, elle peut favoriser la libération de tensions, la créativité et la reconnexion à soi. Elle ne remplace pas un accompagnement thérapeutique, mais peut le compléter. Elle permet également l’exercice des dons cosmiques et divins.

Les prières universelles

Les prières universelles sont des formes d’expression intérieure accessibles à tous, indépendamment d’une religion. Elles consistent à poser une intention, formuler une demande ou exprimer de la gratitude, sans cadre dogmatique. Elles permettent de clarifier l’esprit, apaiser les émotions et orienter l’attention vers ce qui compte. Elles peuvent être faites oralement ou à l’écrit comme rédiger une lettre. Pratiquées régulièrement, elles renforcent la présence, la cohérence intérieure et le sentiment de connexion à plus grand que soi.

La connexion avec les guides

Elle se fait via méditation, focalisation, trans. Elle permet de trouver de la guidance, d’obtenir des réponses à des questions et ou problématiques, elle facilite l’éveil et le chemin. Elle assagit et permet une plus grande ouverture d’esprit. Elle permet de s’émanciper vibratoirement dans le parcours d’eveil. Elle facilite les types de communications à savoir télépathiques dans un premier temps. Pratiquée avec équilibre, elle aide à mieux écouter ses ressentis, à structurer les décisions et à développer une forme d’autonomie intérieure. Elle peut stimuler la créativité, l’intuition et le sentiment de cohérence personnelle.

La connexion à la conscience supérieure

La connexion à une “conscience supérieure” désigne un état de conscience élargie où le mental se calme et où l’on perçoit avec plus de clarté et de recul. Elle ne renvoie pas forcément à une entité, mais à une qualité de présence plus stable, moins réactive. Elle se cultive par le silence, la méditation et l’observation de soi. Ses effets sont concrets : apaisement, meilleure prise de décision, alignement entre pensées, émotions et actions. Elle n’ajoute rien de magique, elle affine la lucidité et la cohérence intérieure. On peut s’y connecter via la méditation ou l’écoute de la fréquence de naissance. Elle nous fait gagner en clarté dans le chemin de l’éveil et permet une meilleure maîtrise de soi et d’obtenir des réponses. Il est possible de communiquer avec oralement ou à l’écrit de façon télépathique également.

L’abstinence

L’abstinence, dans une démarche de conscience, est le choix de suspendre certains plaisirs ou impulsions pour retrouver de la clarté intérieure. Elle ne vise pas la privation, mais la maîtrise. En réduisant la dispersion, elle favorise la concentration, la stabilité émotionnelle et une meilleure connaissance de ses mécanismes. Elle peut renforcer la discipline, l’autonomie et l’alignement avec ses valeurs. Pratiquée avec rigueur, elle recentre l’attention et permet d’agir avec plus de discernement plutôt que sous l’impulsion.

CONCLUSION

Comment allez-vous mettre en pratique ce que vous avez appris aujourd’hui ?

Qu’est-ce qui vous empêche avec d’avoir une pratique spirituelle régulière dans votre vie?

Prenez bien soin de vous!

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Un rappel/un portail/une présence.