Blessure de l’humiliation : clés pour la transformer en force personnelle 3/6

CE QU’ELLE EST

Lorsque vous vous sentez humilié, voici ce qu’il se passe : votre égo se sent démasqué, mort, et il décide de porter un masque. Celui de bourreau ou de victime. Vous savez que vous êtes humilié quand vous n’avez envie que d’une chose : fuir ou mourir. Elle est de ces blessures qui mettent du temps à partir, et elle vous donne l’illusion que vous venger ou vous effacer vous permettra de reprendre l’ascendant sur vous-même. Sauf que vous oubliez une chose : Il ne s’agit pas de vous, mais de votre égo.

Tout comme la blessure du rejet, elle vient d’une suite d’expériences durant l’enfance où vous sentiez tout petit intérieurement. Enfant, on est rabaissé, jugé et tourné en ridicule parce qu’on pour des besoins fondamentaux : « je suis rentré le pantalon plein de boue et ma maman m’a grondé », « j’ai demandé de l’aide et les autres ont ri » ou alors « j’ai donné une réponse en classe et tout le monde s’est moqué de moi »

D’OÙ ELLE VIENT ?

Ces expériences, se suivent pour diriger secrètement votre vie ensuite et un jour vous vous « réveillez » en vous disant « stop, ça suffit, maintenant c’est moi qui décide » et par là, ce que vous sous-entendez c’est «  je sais que je vais guérir si je fais du mal aux autres (1) ou si je m’isole (2) car il n’y a que de cette façon que l’on puisse me comprendre véritablement (1), que l’on ne me fasse pas de mal et qu’on me laisse tranquille(2) .

Ou alors, l’enfant grandit et devient à son tour sacrifié : « si je me fais tout petit, discret, dans mon coin, alors je ne serais plus une charge pour la société ».

Dans les deux cas, cette blessure détruit considérablement l’estime de soi et pousse à trop s’adapter jusqu’à se perdre soi-même ou faire du mal en retour.

L’amour devient honte : « Si je montre qui je suis alors je serais rejeté.e« 

POURQUOI ELLE EST LÀ ?

  • Vous connecter à votre conscience morale : ce que je fais est juste ou pas ? (1) Qu’est ce qui m’anime et me motive ? Pourquoi je veux que les autres souffrent ? (1)
  • Vous apprendre à valser avec la souffrance (1) et (2):  » Si je souffre je dois accepter que tout être humain a son lot de souffrance« 
  • Pourquoi c’est important pour moi de m’isoler ? (2) Qu’est-ce que cela m’apporte de plus ? (2) Est-ce vraiment la meilleure posture à adopter ?
  • Vous connecter à votre sage intérieur.

EN QUOI RÉSIDE SON POUVOIR ?

Elle a le pouvoir de révéler des engrammes qui vous contrôlent et influencent vos choix , décisions et comportements envers les autres :

  • Comment vous interagissez avec les autres ;
  • Vos désirs les plus profonds ;
  • Vos intentions cachées et véritables ;
  • comment vous parlez aux autres ;
  • comment vous travaillez ;
  • vos schémas de pensées ;
  • vos sentiments : empathie, colère, jalousie, regrets, … ;

Elle dit :

Regarde moi dans ce miroir brisé : Je t’ai appris à avoir honte de tes besoins. Je t’ai fait croire que demander, exprimer, exister était déjà être de trop. Je suis venue quand ton corps a été jugé et ton cœur a été de trop. Depuis, tu cherches à mériter le droit d’exister. Sauf que je ne suis qu’un miroir brisé. Tu n’as jamais été une charge pour qui que ce soit.
Ce n’est pas à toi de porter la honte des autres.
Alors arrête.

CE QU’ELLE ENSEIGNE

  • Vous familiariser avec tempérance ;
  • Vous approcher du calme ;
  • Vous reconnecter à votre nature véritable ;
  • Votre sérénité ne dépend pas de votre capacité à faire souffrir les autres ou à vous effacer des autres ;
  • Vous n’êtes pas seul ;
  • Votre vie en vaut VRAIMENT la peine.

POURQUOI LA TRANSMUTER ?

En la transmutant, vous vous donnez l’autorisation d’être heureux. Vous acceptez vos peines et acceptez que le masque que vous portiez ne vous étais finalement d’aucune utilité. Qu’il vous donnait un pouvoir qui ne remplissait pas le vide que vous ressentiez. En transmutant, vous vous rendez libre de qui vous mettait à genou. Vous vous réconciliez avec vous-même.

COMMENT LA TRANSMUTER ?

  • Pourquoi je souffre ?
  • Pourquoi est-ce important pour moi de faire du mal à autres ? ou Pourquoi est-ce important pour moi de me mettre à l’écart ?
  • Et si j’essayais de dialoguer avec moi-même ? De me comprendre ?
  • Dix choses qui me rendent véritablement heureux ?
  • Est-ce que je m’aime suffisamment pour accepter les autres même s’ils ne me comprennent pas ?

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