LOTHA

Il nous arrive à tous de traverser des tempêtes et ras-de-marées émotionnels et psychologiques. Comment faire pour maintenir son pouvoir d’agir au coeur du chaos ? Que faire concrètement pour maintenir son alignement dans un tel contexte. C’est ce que nous allons voir dans les lignes qui arrivent.

EST-CE QUE SOUFFRIR DONNE DU POUVOIR ?

Oui et non. Il nous arrive de trouver du sens à la souffrance et cela donne du pouvoir, celui d’agir, d’être et de vivre en accord avec nos propres termes ou en tout cas ceux qu’on a décidé de suivre en fonction de nos objectifs de vie.

Parfois la souffrance n’a aucun sens. Juste un malencontreux événement advenu à un moment précis.  » c’est malheureux mais c’est comme ça » entend-t-on.

LE POUVOIR AGIR

C’est la capacité que nous avons d’agir et d’influencer le cours de notre vie. La capacité à créer sa vie en accord avec nos propres termes.

LE POUVOIR ETRE

C’est la capacité que nous avons d’être et de maintenir notre alignement dans la vie. L’ensemble de notre être aligné à nos valeurs besoins rêves désirs et vision.

LE POUVOIR VIVRE

La capacité à manifester / matérialiser notre vie. Nous sommes créateurs de notre vie.

L’EXISTENTIALISME NOUS SAUVE OU NOUS PERD ?

Camus nous dit « Le monde est absurde » au plus vite on l’accepte au plus vite on récupère du pouvoir.

Dans cette perspective, le chaos n’est pas un problème à résoudre mais une condition à accepter : le monde n’a pas de sens préétabli, et c’est précisément ce décalage entre notre besoin de sens et son absence qui crée l’absurde.

Plutôt que de fuir cette réalité par des illusions, il s’agit de l’assumer avec lucidité. Le sens ne se découvre pas, il se construit à travers nos choix, nos actions et notre manière d’habiter l’existence.

À l’image de Sisyphe dans Le Mythe de Sisyphe, la valeur ne réside pas dans le résultat, mais dans l’engagement conscient face à l’effort.

Ainsi, même dans un monde chaotique, l’individu conserve un pouvoir fondamental : celui de donner une direction à sa vie en transformant l’incertitude en espace de liberté et de création de sens.

REDUIRE LE CHAOS POUR LE MAITRISER

Pour gérer le chaos, pourquoi ne pas le réduire à une échelle maitrisable ? Comment faire?

Se poser la question suivante :

Qu’est-ce qui dépend encore de moi ici et maintenant ?

Voici la vision d’Epictète (stoïcisme)

Oui cela dépend de moi alors je mets en oeuvre des actions précises

Non cela ne dépend pas de moi alors je lâche prise.

La question est de savoir si le sens apparait avant ou après l’action

TRANSMUTER L EPREUVE EN VISION/DIRECTION

Le chaos détruit parfois une version de nous-mêmes. Le principal ce n’est pas la perte mais ce que nous décidons de construire à la place.

On ne choisit pas les circonstances on choisit la posture face à elles.

D’OÙ VIENT LE SENS FACE AU CHAOS MAITRISABLE

Comment passer à l’action quand le chaos maîtrisable nous pousse à ne rien faire et à voir les choses de manière totalement sombre et obscure ?

Je fais ce qui dépend de moi et si les actions sont insoutenabls je les réduis à une version plus gérable. J’ai un objectif clair que je découpe en mini-actions maîtrise comme une échelle que je construis et choisis d’utiliser en même temps.

Se rappeler de sa mission de vie est la première chose à faire car lle rappelle la vision globale de la vie. Elle lui donne du sens.

Durant les moments durs il est très difficile de se rappeller que :

• le chaos maîtrisable porte en lui le germe de toute réussite ;
• la douleur porte en elle un message. Travailler pour traduire la douleur en message clair et accessible;
• Toute perte est une opportunité de réorientation
• Toute idée est valable avec le passage à l’action.

CONCLUSION

Nous pouvons accepter l’absurdité de l’existence et mettre en oeuvre des actions concrètes qui vont dans le sens de notre mission sur Terre. Accepter le chaos pour mieux le réduire ou simplement s’y morfondre quelle stratégie est meilleure? Qu’êtes-vous prêt à mettre en place dès aujourd’hui pour rendre votre chaos plus maîtrisable ? Etes-vous prêt à prendre des mesures qui vont dans le sens de votre trajctoire de vie ? Etes-vous prêt à reprendre le leadership de votre vie?