La vie est faite de hauts et de bas. L’Histoire de répète et parfois nos rêves s’amenuisent dans les catacombes de Gaia, Mère Nature. Comment s’accrocher à la vie alors que tout semble s’écrouler autour de nous ?
LE RESILIENCE
Comment et à quoi s’accrocher quand le déterminisme se pointe avec une crise existentielle ? Combien de deuils vais-je devoir faire avant de pouvoir me relever ?
Tout est une question de posture. Développer la résilience permet de rester debout sur ses deux jambes face à l’adversité.
A quoi s’accrocher alors ? N’y aurait-il pas quelque chose qui serait plus grand que nous et qui nous permettrait de trouver un refuge lorsque nous traversons des moments difficiles et émotionnellement très exigeants ?
LA DETERMINATION
Faire preuve de détermination est une stratégie intéressante. Comment être déterminé dans la vie quand notre état intérieur crie à la mort (symbolique ou réelle) ?
Je suis déterminée donc je sais ce que je suis et où je vais. J’ai la vision qui me guide et ma boussole (instinct) devient mon guide et mon sage intérieur devient cette voix dans mon esprit qui me transporte vers un dessein plus grand que ma petite personne.
L ENTHOUSIASME
Faire preuve d’enthousiasme est une des clés du bonheur dans la vie. Mon niveau de bonheur personnel dépend de ma joie et de l’enthousiasme que je mets dans tous les actions que je pose au quotidien.
Je fais des choses qui me rendent heureuse!
Et dans les moments particulièrement durs, j’essaie de me rappeler à quel point j’aime tout ce que je fais. C’est dur mais je continue de faire ces choses-là et la joie finit toujours par me retrouver.
Prenez grand soin de vous
Lotha.net
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