LOTHA

In today’s world, both men and women face daily challenges that threaten mental well-being. Psychosocial risks stem from both professional and personal spheres, making it more crucial than ever to adopt regular practices to maintain this essential balance for our energy. The keys shared here come from my personal practices, chosen to resonate with as… Continue reading

De nos jours, hommes comme femmes rencontrent des challenges au quotidien qui menacent la santé mentale. Les risques psycho-sociaux sont autant liés au monde professionnel et personnel. Il est plus que jamais nécessaire d’instaurer des pratiques régulières pour préserver cet équilibre essentiel à notre énergie. Les clés partagées ici ont été sélectionnées de mes pratiques… Continue reading

Avertissement : Contenu intense. Si vous êtes en pleine crise d’éveil, revenez plus tard. Pas pour les cœurs tendres ou les mineurs spirituels. Si vous êtes ici, c’est peut-être parce que vous ressentez déjà cet appel en vous et sachez que vous n’êtes pas seul. Ce que je vais partager est intense, mais c’est pour… Continue reading

CE QU’ELLE EST L’injustice est une émotion déclenchée par la perception d’une situation que l’on juge injuste. Notre esprit perçoit une situation contraire à ce que nous estimons équitable ou mérité. D’OÙ ELLE VIENT Tout comme les deux autres blessures que nous avons explorées précédemment, la blessure d’injustice provient d’une suite de situations répétées où… Continue reading

INTRODUCTION Lorsque nous venons au monde, nous avons une empreinte énergétique sous forme de sceau vibratoire. Egalement appelée vibration de naissance terrestre, nous sommes cette énergie là. Pourquoi et comment la déterminer ? Quels impacts sur notre cheminement de vie ? MON CHEMIN AVANT/APRES Lorsque je vivais sans la connaissance ni l’activation de ma vibration… Continue reading

CE QU’ELLE EST La blessure de la trahison naît du choc violent entre la confiance offerte et la loyauté brisée. Elle surgit quand celui en qui nous avions placé foi parfois corps et âme, trahit nos attentes, nos valeurs, notre lien sacré. Cette blessure frappe au cœur même de la fidélité, de l’engagement, de la… Continue reading

INTRODUCTION Je ressens personnellement très souvent ce poids du décalage, ce sentiment d’être à part dans une société en pleine crise profonde. Ce vide, cette solitude, me font parfois perdre mon ancrage, surtout lors d’échanges relationnels, qu’ils soient amicaux, professionnels ou informels. J’ai l’impression que le monde autour de moi juge, pousse à rentrer dans… Continue reading

Prologue Un jour, l’être humain que je suis était au plus bas à tous niveaux. Un bon ami m’a dit  » la souffrance se choisit « . Je dis « désolée, je ne comprends pas » et on a eu ensuite une discussion très riche d’un point de vue intellectuel. Sauf qu’au final, ça n’a pas atténué mes… Continue reading

Introduction On nous a appris à chercher la sécurité : un emploi stable, un mariage durable, un plan de carrière tracé. Ces repères rassurent, mais que se passe-t-il quand ils vacillent ? Quand le CDI perd son sens, la relation s’effrite, ou l’envie disparaît sans prévenir ? L’incertitude surgit alors, non pas comme un échec,… Continue reading

LE PREMIER PAS Un soir, quand j’allais mal, j’ai décidé de faire face à mes peurs plutôt que de les fuir. J’en ai eu assez de tenter de les fuir car en vérité, j’avais beau faire cela, je ne pouvais pas échapper à moi-même. Et puis il y a eu ces saisons de la vie… Continue reading